통풍 초기증상 원인 통풍에 안 좋은 음식 (3분 알아보기)




안녕하세요?
오늘은 판도라의 상자를 열었을때 튀어나온 여러 재앙중 하나라고 하는 통풍에 대해 알아보겠습니다.
통풍은 호랑이 이빨이 박혀있는 통증이라고 할 정도로 그 고통이 굉장히 큰 질병인데요,
통풍 초기증상 원인과 통풍에 안 좋은 음식은 어떤것이 있는지 또 통풍의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
그럼 바로보시죠.

통풍 초기증상 원인 통풍에 안 좋은 음식 치료법 알아보기

통풍 초기증상 원인 음식

1.통풍이란?

통풍은 염증성 관절염이라고도 하는데, 요산 나트륨 결정이 관절에 붙어서 염증을 일으키는 질병이에요.
중년 남성과 폐경후 여성에게 발생을 많이 합니다.
관절사이에 염증이 생겨 통증이 자주 발현되어 일상생활에 큰 지장을 끼칩니다.

2.통풍 원인

원인은 요산이 높아지는 고요산혈증이 원인인데요,
요산은 필수 아미노산인 퓨린의 대사 과정 후 남는 최종 산물이라 소변을 통해 배출되긴 하지만,
퓨린 함량이 높은 음식을 많이 섭취하거나 요산이 잘 배출되지 못하면 체내에 요산이 축적되어
고요산혈층이 발생하게 되면 통풍의 원인이 됩니다.

3.통풍 초기증상

통풍 초기증상은 다음과 같습니다.

  • 관절 주변이 울퉁불퉁 하다.
  • 관절 마디에서 통증이 잦다.
  • 엄지발가락 통증이 심하다.
  • 관절이 붓는다.
  • 관절에서 열이 나는 느낌이 든다.
  • 밤에 통증이 더 심해진다.
  • 속이 메스꺼운 느낌이 든다.
  • 땀이 평소보다 더 끈적인다.

위의 증상이 보인다면 통풍을 의심해 봐야 합니다.

4.통풍에 안 좋은 음식

  • 맥주
  • 기타 술
  • 곱창
  • 고기 내장류
  • 인공과당 함유된 음료
  • 시금치
  • 밀가루 음식
  • 오징어

5.통풍에 좋은 음식

  • 양배추
  • 저지방 유제품
  • 토마토
  • 바나나, 수박,참외 등 과일
  • 양파
  • 메밀
  • 알로에
  • 곶감 등
  • 콩 견과류
  • 커피

6.통풍치료방법

통풍은 더 큰 문제가 있는데요,
관절 변형, 이상지질혈증, 고혈압,당뇨,만성 신질환, 심장뇌혈관질환등의
합병증이 동반될 수 있기때문에 꼭 치료를 해야합니다.

일단 통풍약을 사용해 염증을 조절해야 하고,
콜히친,비스테로이드소엽제,글르코코티코이드 중에서 개인의 상황에 맞는 약제를 선택하여 치료를 진행합니다.
또, 요산 저하제를 꾸준히 사용하여 요산 농도를 적절히 유지해 치료를 해야 합니다.

통풍 치료는 정형외과나 내과에서도 진료가 가능하나 류마티스내과가 근처에 있다면,
더욱 전문적인 치료를 받을 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

유료광고 아닙니다.

류마내과

7.마치는 글

저도 요즘 관절에 염증이 느껴져서 건강검진때 혈액검사를 통해 통풍(요산수치)검사를 했는데요,

다행히 통풍 진단은 아니었지만 요산수치가 높게 나와서 맥주를 줄이고 채소를 꼭 챙겨먹으려고 노력중입니다.

식단 및 생활습관을 교정하여 통풍없는 건강한 삶을 누려보자고요.

그럼 다음에 좋은글로 다시 찾아뵙겠습니다.

감사합니다.

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